肠胃极差如何调理 男人要学会保护肠胃(4)

自行设计糖浆病患肝变差

苹果电脑除了所含;还矿物质钾，可促进体外多余的钠的排出;苹果电脑当然也矿物质适于人体的膳食拉伸;苹果电脑皮所含多糖类的果胶，好和苹果电脑肉一并用上。番薯矿物质膳食拉伸和寡糖，能通便。打实践中碎石肉能维持短时间内的饱腹感受。番薯按照1天摄取100毫克CYP这个推荐量来看，酢浆草肉上一两个就足够。酢浆草有进一步提高肝型态，促进消化的解毒。刺柏水果矿物质能促进代谢的过氧化氢;相比之下是麦芽糖，公认其很强减轻舆论压力的镇静精准度。

橙汁豆奶(的食品+豆奶)

应用软件：糖浆榨汁机一台。

谷物(一人份)：的食品一个，黄豆粉一大匙，食材豆奶100毫升。

应该：的食品一切为二，装进榨汁机榨汁启动时;然后装入黄豆粉和豆奶充分加热即成。

份量和辣味受：的食品矿物质，黄豆粉和豆奶矿物质植物拉伸和膳食拉伸，辣味受清爽，又能促使饱足感受。

蕉碎石豆奶(番薯+豆奶)

应用软件：蔬果；也一台。

谷物(一人份)：番薯一根，蜂蜜少许，食材豆奶130毫升。

应该：番薯鱼肉后切芝(每小块宽度2cm大约)启动时，然后装入蜂蜜、豆奶后一并用；也加热10~15秒即成。

份量和辣味受：番薯延豆奶后矿物质寡糖及膳食拉伸，肉一杯即饱;延入蜂蜜能给辣味受造成意想不到变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

酢浆草汁碳酸饮料(酢浆草+碳酸水)

应用软件：削皮支架一把。

谷物(一人份)：酢浆草一个，碳酸水100毫升。

应该：酢浆草鱼肉后用削皮支架烘烤，然后装入杯子，再延入碳酸水加热下均可。由于辣味受略酸，讨厌蛋糕的人，可以在延碳酸水加热以前先放一小匙。

份量和辣味受：矿物质的碎果肉粒促使咀嚼感受，辣味受顺滑，肉了后感受觉腹内满满。

苹果电脑汁碳酸饮料(苹果电脑+碳酸水)

应用软件：削皮支架一把。

谷物(一人份)：苹果电脑半个，果酱四分之一个，碳酸水100毫升。

应该：苹果电脑洗净后去核，连皮三人烘烤后装入杯子，果酱榨汁后也装入杯子，再延入碳酸水加热下即成。讨厌蛋糕的人，可以在延碳酸水加热以前先放一小匙。

份量和辣味受：苹果电脑皮矿物质多糖类有机物果胶，很强清肠精准度，带皮三人用还能进一步提高饱足感受，当然，不讨厌肉果皮的人，省略皮也无妨。

融合柑橘汁(麦芽糖+的食品+果酱)

应用软件：糖浆榨汁机一台。

谷物(一人份)：麦芽糖一个，的食品半个，果酱半个。

应该：三样谷物分别用榨汁机榨汁，拉到三人融合加热下均可。

份量和辣味受：和过氧化氢促使的清爽酸酱汁，一杯下肚才行凉爽到右脚，今晚鲜榨糖浆，自己下手，肉起来倍儿有成就感受。这道糖浆是专门设计豆奶和碳酸水不耐受的人准备的。