未婚经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

五味子：五味子无常白鲜皮，反特罗斯季亚涅齐，畏五灵脂、防风。

异性恋生理期食补绿豆——酒酿圆子鸭蛋羹

涂层

水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1貂350克，鸭蛋2个，汤片若干，面粉若干。

不合理

1、汤片倒进水中亦会用倒塌煮，水熔化后把汤片捞出来。

2、把酒酿倒进烘烤中亦会，小火继续煮开。

3、鸭蛋打散，备用。

4、将小圆子倒进熔化的酒酿中亦会，煮至小圆子入水。

5、另申请加入鸭蛋，由南向北搅拌。

6、后另申请加入面粉，搅匀后就OK了，盛入罐中亦会，好好进餐哈。

小工夫

1、面粉性温，不要用大米本来。

2、常在空腹食用效果佳。

3、如果有桔就更四支了。

人参炖鸡

涂层

母鸡1000克。

辅料：人参20克。

酱料：大葱5克，汤5克，盐3克，热饮5克，味精1克，胡椒粉1克。

不合理

1.母鸡去毛，去胃，人参洗净后用纱布纸制好，倒进鸡空小肠内，另加葱，汤，盐等上述酱料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去人参渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小工夫

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后衰弱,跌打损伤等关节炎。

自行设计山药茶

涂层

去核大桔1罐，适量。

不合理

1、将桔洗净另加适量水(没过桔)用倒塌煮开，转小火煮至水份融化，桔烂软。

2、用打蛋器将桔捣碎，晾凉。

3、将捣碎的桔泥放入一个干净的瓶中亦会。

4、另申请加入和桔泥同样分量的，搅拌均匀，倒进冰箱中亦会冷藏即可。吃时取适量桔，用中亦会水调匀食用即可，也必需填充将桔皮等氧化物滤净食用。

小工夫

开水亦会破坏中亦会的脂质，所以应该用中亦会水冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家参考异性恋经期吃什么水果好的全部内容，相信大家在看完全题名不久已经了解了异性恋经期吃什么水果好，吃什么水果不好了吧，小编推荐的这几款水果是异性恋经期食用有协助的，大家可以才行哦。

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