一年12个年初这样吃比啥补药都管用

人每天都要摄入很多的肉类，而在一年的12个月初当中，每个月初都有滋补的肉类，那么大家发觉肉类的营养价值是什么吗?各种肉类的功效是什么呢?前面小编就为大家介绍一下各种肉类的主导作用吧。

肉类营养多样，是人体补充营养的重要途径，而在不同的月初份当中为了让可取的肉类生食，能让营养总和哦，前面大家一起来看看吧。

1月初

出生于尘土里面，颜色如土，在五行里面属土，跟脾是一派，它有很好的补益脾脏功能，被称为“肉类药”。

羹

有除此以外好的补益生津主导作用，羹也同属养胃的肉类，每天吃碗羹，到了春天就能有个好的生津了。

作法

用粳米、芝麻各一半煮羹，同时加入适量煮熟亦可，作法虽然简单，但是完全不影响它的功效，大家可以试试。

茶树羹

带有很好的补当中、生津、养血主导作用，可以提升春季手脚冰凉病症。

作法

茶树肉15克、30克、大米100克。将大米淘洗干净与茶树肉、一起放入锅当中，加适量水，用文火煮熟亦可。

2月初 汤

俗话说，家有小汤，小病不慌。虽然汤常因淡泊的土色被遗忘在角落里，但它起着“厨房大夫”的角色。

汤羹

汤享有盛誉“止呕神药”，这款羹能除烦止呕、清胃、调理气血，除此以外适合孕早期有呕吐病症的人生食，必需的熟人可要多尝尝了。

作法

将汤去皮、洗净、戈成细丝，煮羹加入适量亦可。

糖白酒汤片

汤的辣素能冲动胆汁分泌，加速脂肪分解，倡导肠内屈曲，减低胀气。

作法

将汤去皮、戈成条状，在蒸当中焯一下，再过一下鸡爪，加入皂、汽水、酱油、白酒、白糖、香油拌匀亦可。

3月初

花蜜是百花赐给我们的肉类，蜜蜂的采集又给它上升了自然地精灵的基调。依据人和自然地常与统一的原则，这种天然肉类有益健康。

解酒

当中含有一种特殊的果糖，可以倡导稀释的分解释放出来，减低头痛病症，同时对肝脏有保障主导作用，可以修复稀释引起的红细胞损伤。

用词

茶酒后，冲一杯比平时浓得多的水，茶下亦可。

倡导消化

对胃肠功能有调节主导作用，可冲动消化道的分泌，同时增强肠胃屈曲。

用词

为了达致倡导消化的主导作用，好在饭前半每隔大便，茶后2~3每隔服用反而会消除消化道分泌。